 |
|
|
|
Vydechnutí organizmu.
Onemocnění vysokým krevním tlakem je typické pro hyperaktivní osoby a  na?emu zdraví nesvědčí ani nadměrně negativní emoce jako agresivita, nenávist, strach, ?árlivost či vztek. Mnohé experimenty potvrdily, ?e pokud se podaří vyře?it dlouhotrvající stresy a konfliktní situace, krevní tlak velice rychle poklesne. Podobně si ná? organismus vydechne, přestaneme-li si klást příli? vysoké cíle či vzdáme-li se v zaměstnání místa, kde je vysoký plat vyva?ován zničující zodpovědností. Nenechme si plat za své zdraví! Na?e srdce se bude cítit lépe, pokud se odhodláme k zásadním změnám v práci i v rodině.Času je málo. Není snadné vzdát se dosavadního ?ivotního stylu. Moderní doba a? příli? odměňuje ta, kdo se přepínají, a nevá?i si klidných a neagresivních jedinců.  Úkolem hypnotizéra je přesvědčit pacienta, ?e je zbytečné utrácet vzácný čas nesmyslnou honbou za uspokojením cti?ádosti. Proč mít neustálý strach ze selhání? Nikdo přece není dokonalý!
Ka?dý z nás je psychicky i fyzicky vybaven pro jiné výkony. Prostředí, ve kterém ?ijeme, v?ak vy?aduje od v?ech neustále vrcholné vypětí. Málokdo se doká?e vzepřít a říci si: Stačí si toho nalo?it polovinu a psychické napětí ihned poklesne!
I tady terapeut poradí: Ka?dý stanovený termín v?dycky aspoň o den prodlu?te a uvidíte, jaké zázraky to s va?ím krevním tlakem udělá!
Pacient by měl od hypnotizéra odcházet s přesvědčením, ?e psychicky neklid vyvolává napětí fyzické. Srdce a cévy tedy ničí nejen přepínaní těla, ale i du?e. Sugesce v něm uvolní schopnost zmírnit při stresu fyzické napětí správným dýcháním, uvolněním svalů a relaxací. Člověk by se měl naučit zachovávat klid a přestat usilovat o výkony, kterým se jeho tělo brání.
| Autor: Administrator | Vydáno dne 18. 01. 2005 | 281 přečtení |  
|